Corpo e Mente

Fazer exercícios menstruada faz mal?

Uma dúvida comum entre as mulheres que praticam exercícios físicos regularmente é quanto a realização das atividades durante o ciclo menstrual. A menstruação, de uma maneira geral é incômoda, mas, afinal, fazer exercícios menstruada faz mal? Dentre as diversas mudanças que ocorrem nesse período, uma coisa é certa, a menstruação …

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