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Ariane mudou do manequim 42 para o 38 em 45 dias

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Ariane Annunciação de 25 anos, conseguiu atingir a sua meta com o programa Mamãe Sarada e diminuir o manequim do 42 para o 38 em apenas 45 dias. Mãe do Alan de 1 ano e 5 meses, de quem cuida sozinha, arrumou um tempinho para fazer os exercícios e com isso perder 10kg no total.

Como era a sua vida antes de iniciar o programa? Como você se sentia com relação ao seu corpo?

Eu sempre fui meio gordinha, mas desde quando comecei a trabalhar fora, comecei a engordar mais ainda. Era difícil me manter abaixo da casa dos 70kg. Quando engravidei, estava com o peso muito alto: 77kg. Tinha acabado de entrar na academia para perder esse sobrepeso mas descobri a gravidez. No período de gestação, ganhei 14kg, chegando a quase 90kg. Mesmo emagrecendo uns 20kg depois do parto, minha barriga ficou horrível: toda flácida e cheia de estrias. Estava muito insatisfeita com meu corpo, de maneira geral

O que te inspirou a mudar e começar o Mamãe Sarada?

Quando me olhava no espelho e via aquela barriga horrorosa, cheia de estrias, com hérnia umbilical e diástase abdominal, fiquei muito desanimada. percebia que era necessária uma mudança. Mas eu não tinha muita oportunidade devido à falta de tempo. Por trabalhar em casa e cuidar integralmente do bebê, não tinha como fazer academia ou muitos exercícios ao ar livre. Quando vi o Mamãe Sarada, nem pensei duas vezes.

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Qual era o maior problema que você enfrentava antes de começar o programa? Como o Mamãe Sarada te ajudou a superar esse problema?

Eu comecei trabalhar em casa quando meu bebê tinha apenas 16 dias. Desde então, acordo todo dia muito cedo e trabalho das 5h às 11h. Quando ele fez 4 meses, arrumei outro home office para fazer na parte da tarde. Então, nunca tive muito tempo disponível. Também não tenho ninguém para dividir os cuidados com meu filho. Meu marido trabalha na África e vem a cada 6 meses por apenas duas semanas. Somos eu e ele sozinhos o dia inteiro. A questão do Mamãe Sarada exigir só 15 minutos do meu tempo foi o grande diferencial. Nem sempre as horas da soneca do meu filho batem com as que eu tenho livre, mas agora que ele tem 1 ano e 4 meses, já dá para distrair um tempinho com desenho ou outra coisa pra mamãe poder malhar.

Quais foram os resultados que você teve até hoje com o Mamãe Sarada? Qual deles você está mais orgulhosa?

Estou muito orgulhosa de já ter perdido 10kg em 45 dias. Comecei o programa com 72 kg e agora estou com 62kg. Minha meta inicial era essa. Diminuí meu manequim do 42 pro 38 e estou bem mais feliz com o meu corpo. Já não visto esse número desde 2010, eu acho. Também estou engrossando as pernas, além das estrias da barriga que parecem estar desaparecendo.

Como a sua vida mudou desde o dia que começou o programa até hoje?

Tem melhorado demais. Fico mais disposta para brincar com meu filho e para as diversas atividades que tenho que executar durante o dia. Carrego o Alan o dia inteiro e, no Carnaval, por exemplo, fui pular o bloco com ele no colo e não senti nenhum dor nas costas, mesmo ele já pesando mais de 13kg. Antes, quando ele pesava bem menos, eu sentia muita dor. Além disso, sempre tive prisão de ventre desde criança e nisso também já estou sentindo mudanças.

Você também pode ter um resultado como o de Ariane. Só depende de você. Para conhecer o programa Mamãe Sarada clique aqui.

 

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