Estilo de Vida

Conheça a Queima Diária e saiba como fazer exercícios em casa

Na teoria, perder peso parece fácil. Basta associar uma rotina de exercícios físicos diários a uma alimentação balanceada e voilá: os quilos extras vão todos embora. O que, de fato, é verdade: esse é o único caminho para quem quer dar adeus às gorduras indesejadas.

Mas todo mundo que já tentou sabe que, na prática, o processo não é tão simples assim. Os treinos de academia são extremamente monótonos e tornam o processo de se exercitar extremamente chato e enjoativo. Além disso, as aulas são caras, demoradas e, somadas ao tempo de deslocamento, tornam-se inviáveis para quem tem uma vida corrida e não pode dedicar quase 2 horas do seu dia para isso.

As dietas, então, são a parte mais complicada do processo. São extremamente restritivas e difíceis de serem seguidas, não saciam a fome e não funcionam a longo prazo – os quilos perdidos retornam em questão de pouco tempo e fazem qualquer pessoa desanimar de seguir com a alimentação regrada.

A boa notícia é que existe uma forma simples e segura para perder peso de forma definitiva (e rápida!) sem precisar sofrer com dietas e academias

Acredite se quiser: é possível deixar o sedentarismo de lado e adotar um estilo de vida saudável com poucos minutos por dia, sem sair de casa e sem gastar uma fortuna para isso.

O segredo se resume em duas palavras: Queima Diária.

A Queima Diária é a evolução do fitness

Uma plataforma online que reúne os melhores e mais eficazes programas de exercícios e nutricionais para que qualquer pessoa consiga perder peso e ganhar qualidade de vida de forma simples e prática – isso é Queima Diária.

Ela foi criada com o objetivo de levar saúde, bem-estar e boa forma para todas as pessoas, desde aquelas que não querem (ou não podem) gastar muito tempo se exercitando àquelas que não gostam da monotonia dos treinos oferecidos em academias e não aguentam mais pular de dieta em dieta sem alcançar resultados satisfatórios.

Na Queima Diária, qualquer pessoa pode escolher qual tipo de treino quer fazer, onde quer treinar e o que quer comer. Assim, ninguém precisa alterar toda sua rotina para conquistar uma vida saudável. Perder peso é uma consequência certa, que chega de forma rápida, segura e sem sofrimento.

Treinos para todos os gostos e objetivos

Perder peso, ganhar massa magra ou simplesmente melhorar o condicionamento físico. Seja qual for o seu objetivo, na Queima Diária você encontra o treino ideal para alcançá-lo.

São mais de 350 videoaulas das mais diversas modalidades para que qualquer pessoa consiga chegar a melhor forma da sua vida fazendo o que gosta. E o melhor de tudo: não é preciso usar nenhum equipamento, todos os exercícios são feitos com o peso do próprio corpo.

Tem aula de HIIT, crossfit, funcional, dança, pilates, yoga… Treino para quem quer chapar a barriga, outro para quem quer empinar o bumbum. Tem até um programa exclusivo para mães que querem emagrecer depois da gravidez.

Com tantas opções, é impossível cair na rotina!

Os melhores treinadores do Brasil dentro da sua casa

Os programas da Queima Diária foram feitos por quem entende do assunto. Independente do treino escolhido, você terá aulas com profissionais renomados de cada especialidade.

A plataforma conta com programas exclusivos criados por influencers fitness como Lana Pessoa, Carol Borba e Caio Franco, o personal trainer das famosas.

Todas as treinadoras, que são formadas e referências na área, reuniram os melhores exercícios que oferecem para suas alunas presenciais em treinos divertidos, dinâmicos e extremamente eficazes.

Você só precisa de 20 minutos por dia

Aqui vai uma boa notícia: ninguém precisa treinar por horas para conseguir perder peso e tonificar o corpo.

Os programas da Queima Diária reúnem poderosas técnicas de exercícios localizados, rotinas de cardio, funcional e hiit, fazendo com que qualquer pessoa aproveite o treino ao máximo e obtenha resultados surpreendentes em tempo recorde.

Bastam 20 minutos por dia para deixar o sedentarismo de lado e transformar o seu corpo de um jeito que você nunca imaginou ser possível fazendo exercícios em casa.

Programas nutricionais para potencializar o emagrecimento

Como os treinos são apenas uma parte do caminho para quem quer perder peso, a plataforma Queima Diária conta, também, com os mais respeitados planos nutricionais que celebridades de todo o Brasil usam para manter o corpo e a saúde em dia.

O objetivo é mostrar que comer bem não precisa ser um processo sofrido e complicado – pelo contrário, pode ser extremamente prazeroso!

Os programas contam com cardápios completos, além de receitas detalhadas em vídeos – tudo para facilitar a vida de quem quer mudar seus hábitos alimentares de vez, perdendo peso de forma rápida e sem correr o risco de passar pelo efeito sanfona.

Tudo por menos de 1 real por dia!

O acesso completo à plataforma Queima Diária custa, anualmente, apenas 12 parcelas de R$ 29,90.

É menos de 1 real por dia para ter acesso a mais de 350 videoaulas dos mais respeitados programas de exercícios e nutricionais do Brasil, conquistando boa forma e bem-estar com poucos minutos por dia, sem precisar sair de casa.

Satisfação garantida (ou seu dinheiro de volta)

A Queima Diária é um investimento sem riscos. Você tem 30 dias para testar TODOS os programas e comprovar seus benefícios. Se não se adaptar, todo o dinheiro pago volta para você – sem multas e sem descontos.

Não deixe para amanhã! Clique aqui e comece a transformar sua vida hoje mesmo.