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Emagrecimento Fitness Movimento

Precisa emagrecer mas não gosta de academias?

[tie_full_img][/tie_full_img] A fórmula certeira para um emagrecimento real, saudável e duradouro é a associação de uma alimentação balanceada combinada a uma rotina de exercícios diários. Porém isso não é tão simples para a maioria das pessoas. Muitos não possuem tempo o suficiente para praticar horas de exercícios. Outros, não gostam dos exercícios monótonos e repetitivos oferecidos na …

Emagrecimento Fitness Movimento

Por que você deve emagrecer depois da gestação para o bem da sua família

[tie_full_img] [/tie_full_img] Emagrecer agora com o Mamãe Sarada! – Família O aumento do peso durante e após a gestação é extremamente normal e toda mulher que engravida passa por isso. Umas sentem menos os efeitos e acabam engordando pouco. Outras, por outro lado, ganham muitos quilos e se desesperam após o parto por não conseguirem …