Você não quer fazer exercício, né? O que você quer é resultado. Todo mundo quer, principalmente quem não tem tempo ou disposição…
Um estudo feito pela Fundação Oswaldo Cruz apontou dados alarmantes: uma em cada quatro brasileiras apresenta sintomas de depressão pós-parto. O quadro,…
Já fez alguma coisa por você hoje? Se a resposta for “não”, você está enfrentando o mesmo problema que a Amanda Rocha.…
As gestações de Flávia Braz – que eram para ser momentos recheados de alegria – deram um baita trabalho para a mamãe…
A fórmula para perder peso é simples: basta se alimentar melhor, praticar atividades físicas regularmente e queimar mais calorias do que você…
Martinha sempre teve um sonho: investir em sua carreira profissional. A cabeleireira de 33 anos é dona de um salão de beleza,…
Tem quem diga que dormir engorda. Mas tem quem diga, também, que dormir emagrece. Aí fica a dúvida: uma boa noite de…
A gravidez é um momento muito importante na vida de qualquer mulher. É uma fase cheia de altos e baixos, que envolve…
Quem sente dor nas costas sabe que não há nada pior do que não se sentir confortável em praticamente nenhuma posição. Você…
A Cledjane Santos Pereira Cavalcante tem 34 anos e, até novembro do ano passado, lutava contra a balança, a falta de autoestima…