Quem quer perder peso sabe: não tem nada mais chato do que fazer dieta. As opções de alimentos permitidos são poucas, a quantidade recomendada não é o suficiente para matar a fome e a motivação para continuar com a alimentação regrada desaparece ao longo dos dias e semanas.

As pessoas que conseguem se manter focadas e emagrecer os quilos desejados, em muitos casos, têm uma péssima surpresa alguns meses após o final da dieta: as gorduras perdidas retornam ao mesmo lugar, fazendo todo aquele esforço ir por água abaixo.

E por que isso acontece? Simples: porque dietas restritivas não funcionam a longo prazo e não são recomendadas para quem quer emagrecer de forma saudável e duradoura.

Quem procura perder peso de forma definitiva deve investir na reeducação alimentar: uma forma de educar o cérebro para aprender a se alimentar melhor. O objetivo é conhecer os alimentos e saber quais são benéficos para o corpo e quais não são tão positivos assim, equilibrando seu consumo e resultando em uma alimentação funcional, que gera um emagrecimento saudável e duradouro.

O problema é que se alimentar de forma correta, apesar de ser simples, não é algo comum na sociedade atual. A disponibilidade de alimentos industrializados é alta, a praticidade dos fast foods influencia à má alimentação e a ideia de que “é difícil ser uma pessoa saudável” domina os pensamentos de muita gente.

Para desmistificar isso, a nutricionista das celebridades, Andrea Santa Rosa, e seu marido, o ator e apresentador Márcio Garcia, criaram o Vida Funcional: um plano de reeducação alimentar que tem o objetivo de tornar a alimentação saudável um processo simples e prazeroso, resultando em um emagrecimento rápido e definitivo.

Não é dieta!

É fato: a palavra “dieta” dá calafrios em muita gente. As opções de alimentos são poucas, a fome durante o dia é de matar e o desânimo para fazer as atividades diárias vira rotina – problemas que não acontecem com o Vida Funcional.

O plano alimentar do programa e as sugestões de cardápio oferecidas foram feitos para melhorar o funcionamento do corpo de forma geral, potencializando a perda de peso por meio de uma alimentação completa e balanceada.

Não existem alimentos proibidos, é possível comer de tudo! O importante é respeitar as quantidades recomendadas.

Emagrecimento saudável e duradouro

Não existe outro jeito: quem quer perder peso de forma definitiva deve mudar seus hábitos alimentares de forma permanente, não temporária.

Por isso, o Vida Funcional traz um plano alimentar de 12 semanas que pode ser seguido por tempo indeterminado, já que supre todas as necessidades que qualquer pessoa precisa para viver com saúde e bem-estar pelo resto da vida.

As diversas opções de cardápio disponibilizadas no Vida Funcional oferecem todos os nutrientes, vitaminas e sais minerais necessários para o bom funcionamento do corpo e para a metabolização de gorduras, levando a um emagrecimento definitivo.

Não é preciso contar calorias!

Quem quer emagrecer não precisa se privar de comer o que gosta. O importante, entretanto, é saber qual é a quantidade correta de cada alimento e como encaixá-los na sua rotina de forma que eles não atrapalhem a perda de peso.

Por isso, o Vida Funcional mostra, de forma detalhada, quais são e como lidar com os quatro grupos de alimentos: os alimentos amigos, os aceleradores, os moderados e os sabotadores.

Sabendo em qual grupo cada alimento se encontra, fica fácil seguir a rotina – seja em casa, no restaurante ou na happy hour do trabalho.

Um cardápio completo e balanceado

O Vida Funcional traz um plano alimentar de 12 semanas que serve de guia para todas as refeições do dia, com diferentes opções de pratos e receitas para que qualquer pessoa consiga emagrecer comendo o que gosta, sem enjoar da rotina e abandonar a alimentação saudável ao longo das semanas.

São mais de 200 receitas funcionais

Andrea Santa Rosa disponibilizou, no Vida Funcional, mais de 200 receitas funcionais para tornar o processo de reeducação alimentar ainda mais rápido e prático. As receitas são fáceis de executar e permitem que qualquer pessoa, mesmo as que não gostam de se arriscar na cozinha, preparem e se divirtam durante todo o processo.

Exercícios funcionais com o Márcio Garcia

Como alimentação é só uma parte do caminho, o Vida Funcional conta com uma série de treinos executados pelo próprio Márcio Garcia. O objetivo é potencializar os resultados da reeducação alimentar, conquistando um corpo magro e tonificado, com saúde e disposição para dar e vender!

Tudo por menos de 1 real por dia!

Emagrecer de forma definitiva (e com saúde) é mais fácil do que você imagina – e o preço também não é um impedimento para que qualquer pessoa consiga conquistar o corpo que sempre sonhou.

O programa Vida Funcional conta com um plano alimentar completo, diversas sugestões de cardápio, mais de 200 receitas funcionais e uma série de treinos com o Márcio Garcia.

E o custo é um incentivo extra: são apenas 12 parcelas de R$ 29,90 para obter todos os benefícios que somente uma alimentação balanceada traz.

Além disso, quem adquirir o Vida Funcional ganha acesso completo à Queima Diária: a maior plataforma de home fitness do Brasil. São mais de 200 videoaulas online, incluindo treinos de hiit, crossfit, cardio, funcional, yoga… Tem exercício para todos os gostos e ocasiões – é impossível cair na rotina!

Garantia total de 30 dias

A satisfação com o Vida Funcional é garantida. Mas se você tem receio de programas alimentares e tem medo de abandoná-lo como faz com todas as dietas, não precisa de preocupar!

Você tem 30 dias para testar o Vida Funcional e comprovar todos os seus benefícios. Se não gostar ou perceber que aquilo não é para você, todo o dinheiro pago volta para o seu bolso! Sem descontos e sem multas.

Não tem por que não tentar! Clique aqui para largar as dietas de vez e perder peso de forma definitiva, sem contar calorias e sem deixar a saúde de lado.