Aos 21 anos, Álicy Aparecida Martins já carrega uma história de superação pessoal. O sobrepeso, a pressão alta e a falta de autoestima eram resultados de uma rotina sedentária, aliada ao trabalho, faculdade e aos cuidados com filho de três anos de idade.
“Quando eu me pesei no início de 2017 e vi que tinha chegado aos 88kg, eu me senti muito mal! Depois disso eu não tinha autoestima suficiente para me pesar, porque não quis ter aquele número na cabeça”, conta.
O estado de saúde de Álicy era preocupante e afetava duramente seu dia a dia.
“Eu ia trabalhar de ônibus em outra cidade e demorava bastante para chegar no trabalho. Eu passava muito mal no ônibus, ficava indisposta, quase desmaiava e não conseguia ter um dia produtivo. Eu ligava para minha mãe e ela ficava desesperada, porque não tinha o que fazer”, descreve seus momentos angustiantes.
Além dos problemas físicos, ela também vivia um drama psicológico: “Eu era muito mal-humorada por não conseguir emagrecer e descontava minha raiva em outras pessoas que não tinham nada a ver com a história”, revela.
Como recomeçar?
Tomar iniciativa para mudar de vida é uma decisão difícil e se acostumar com uma nova vida é mais trabalhoso ainda. Álicy sabia que teria grandes desafios pela frente, mas estava disposta a encará-los.
“Eu tinha engordado muito e as minhas roupas não serviam mais. Isso me desmotivou! Eu não queria sair de casa, porque tinha muita vergonha de mim mesma.”, afirma.
Qual foi a saída?
O Missão Fitness foi a grande solução para os problemas de Álicy. “Conheci o Missão Fitness por causa de uma pessoa que eu seguia no Instagram. Ela postou no perfil que estava fazendo os treinos e achei super interessante. Então eu entrei no link e adquiri o pacote para participar também”, conta.
Álicy começou o Missão Fitness em abril de 2017, melhorou seu condicionamento físico e conseguiu resultados incríveis em curto espaço de tempo.
“Confesso que foi um pouco difícil no começo porque meu corpo não estava acostumado, mas eu sempre arranjava tempo para treinar. Eu caminhava pela manhã, voltava para casa e fazia os exercícios pela televisão sempre no mesmo horário. O programa começou a fazer parte da minha vida rapidamente e me motivou demais!”, relata.
Família é tudo!
A mãe e o marido de Álicy a incentivaram desde o início da sua jornada. “Só minha mãe e meu marido sabiam que eu iria começar o programa. Eles acharam muito legal e até fizeram alguns treinos comigo. Sempre disseram que eu iria conseguir e isso foi tão importante para mim!”, afirma.
Equilíbrio e autoestima de volta
O Missão Fitness ajudou Álicy fazer as pazes com seu corpo e sua mente, conquistou um lugar cativo em sua vida e a fez sorrir de novo.
“O Missão Fitness mudou minha vida! Eu me achava feia e tinha muito problema com autoestima. Eu desisti da academia porque não tinha ânimo e tomava muito o meu tempo. Agora, eu consigo me organizar, gosto de me cuidar, tenho vontade de sair de casa, além de disposição para ir trabalhar e tomar contar do meu filho”, conta.
Lição de vida
Amigos, vizinhos e outros familiares ficaram encucados com a mudança radical de Álicy e estavam loucos para saber como ela emagreceu.
“Eu falo sobre o Missão para todos que me perguntam e ainda indico para quem precisa. Tem gente que pensa em desistir mesmo antes de começar, mas praticar os exercícios e ver os resultados é só uma forma de mostrar o quanto reclamar foi em vão. É muito bom alcançar o que a gente quer”, afirma.
“O Missão Fitness mudou muito minha vida em um ponto que pensei que não seria possível. Eu nunca imaginei que seria a pessoa que ia sair de casa para se divertir, que não ia conseguir ficar parada ou achar ruim quando não conseguisse fazer os exercícios. Eu consigo organizar meu tempo e isso é tão libertador!”, conta.
Colhendo bons frutos
Álicy perdeu 20kg em menos de um ano no Missão Fitness. O seus 68kg representam uma nova mulher e uma grande vitória em sua vida. “Assim como o Missão Fitness me ajudou, eu espero que ele continue ajudando muitas pessoas. Eu só tenho a agradecer por tudo que aconteceu comigo”, ressalta.
E você?
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