Érika de Oliveira encontrou o Mamãe Sarada em uma fase de desespero, quando viu uma foto sua muito acima do peso, e decidiu mudar.
Com 90 dias fazendo o programa ela conseguiu eliminar 16,5kg e ganhar muita disposição. Hoje é uma outra mulher com a autoestima lá em cima.
Como era a sua vida antes de iniciar o programa? Como você se sentia com relação ao seu corpo?
Eu estava em um sedentarismo total e me alimentava incorretamente. Quando me olhava no espelho, sentia uma grande tristeza.
O que te inspirou a mudar e começar o Mamãe Sarada?
A vontade de melhorar a minha saúde. Tenho uma bebê que precisa de mim e, a partir do momento que me vi em uma foto com ela, fiz a escolha de mudar de vida!
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Qual era o maior problema que você enfrentava antes de começar o programa? Como o Mamãe Sarada te ajudou a superar esse problema?
Eu sentia um grande desânimo de me arrumar para sair de casa e também muita vergonha por estar tão acima do peso como estava.
O Mamãe Sarada me devolveu a alegria de viver e hoje tenho muito mais disposição e estou com a autoestima está lá nas alturas.
Quais foram os resultados que você teve até hoje com o Mamãe Sarada? Qual deles você está mais orgulhosa?
Eu voltei a me amar. Perdi muitas medidas, eliminei 16,5kg, voltei ao meu peso de antes da gestação, estou entrando nas minhas roupas que não pensei que pudesse usar novamente, e acima de tudo, me superei e provei a mim mesma que sou capaz.
Como a sua vida mudou desde o dia que começou o programa até hoje?
Minha vida mudou desde a alimentação correta até a disposição para os exercícios. Foi uma superação. Hoje não consigo ficar um dia sem meu treino, que se tornou um dos momentos mais importantes do meu dia a dia.
A Érika não estava contente com seu corpo. Se você quer mudar de corpo e de vida como ela, só depende de você. Clique aqui para conhecer o Mamãe Sarada.
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