Fitness

  Jamilly Carvalho de 33 anos, perdeu 5kg em 90 dias fazendo os exercícios do Mamãe Sarada, e com isso, eliminou as dobras da sua barriga, além de melhorar a sua postura e a disposição para cuidar do seu filho e de si mesma. Confira a entrevista dela! Como era a sua vida antes de iniciar o …

Janaina Carvalho tem 34 anos, é mãe de 2 filhos e advogada. Mesmo com a vida corrida ela conseguiu separar 15 minutos por dia para fazer o Mamãe Sarada e com isso conseguiu mudar o seu corpo e fisionomia. Com mais de 10 quilos a menos e com muita disposição, hoje ela se considera uma …

Cecília Santanna buscava alguma atividade para se exercitar junto com seu filho, Paulo, de 10 anos, mas nunca conseguia conciliar com o seu dia a dia. Ela viu no Mamãe Sarada uma oportunidade para isso, já que os treinos são de poucos minutos e podem ser feitos em casa. E deu certo. Ela já perdeu 3,2kg …

Daniela Rodrigues já eliminou 8kg e 14cm de abdome com o Mamãe Sarada. Isso refletiu no seu relacionamento com o marido, com as filhas e consigo mesma. Antes estava em depressão, sem aceitar o que via no espelho. Já hoje, está muito feliz e satisfeita com a sua imagem. Como era a sua vida antes …

Érika de Oliveira encontrou o Mamãe Sarada em uma fase de desespero, quando viu uma foto sua muito acima do peso, e decidiu mudar. Com 90 dias fazendo o programa ela conseguiu eliminar 16,5kg e ganhar muita disposição. Hoje é uma outra mulher com a autoestima lá em cima. Como era a sua vida antes …

[ratings] Ana Carolina Vieira perdeu 12cm de abdome e mais de 4kg com o Mamãe Sarada, o que fez a sua autoestima ir lá encima. Suas roupas voltaram a servir e ela passou a ter uma vida que antes não conhecia.  Como era a sua vida antes de iniciar o programa? Como você se sentia com …