Com filho pequeno em casa fica impossível manter a prática de exercícios físicos, certo? Errado! Qualquer pessoa, mesmo em meio a uma rotina agitada e com filhos, pode, sim, ter uma vida saudável. O segredo é organizar o tempo, e se não puder sair de perto deles, que tal levá-los para se exercitarem com você? …
[ratings] A diástase abdominal é um afastamento na musculatura do abdômen que acomete principalmente mulheres que passaram por uma gravidez. Esse afastamento é bem comum no pós-parto, entretanto, em algumas mulheres, pode surgir de forma exagerada e demorar para regredir. Felizmente, existem formas para tratá-lo e melhorar o aspecto da barriga. [feature_box style=”4″ only_advanced=”There%20are%20no%20title%20options%20for%20the%20choosen%20style” alignment=”center”] …
A falta de tempo vem comprometendo cada vez mais a vida da população e as consequências que ela gera não são poucas: além do estresse e da possibilidade de fazer menos atividades durante o dia, a correria do dia-a-dia influencia também no aumento do peso. Os fatores são muitos, mas nenhum justifica a perda de …
[ratings] Toda futura mãe tem o mesmo pensamento quando descobre uma gestação: como emagrecer depois da gravidez? A dúvida é comum. Afinal, uma gravidez mexe com o corpo de uma mulher de forma extremamente intensa e o ganho de peso nessa fase da vida é uma consequência certa. Os motivos são muitos: há uma mudança …
